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SAÚDE

A MULHER DE 40!

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No passado as mulheres de quarenta anos eram vistas como avós. Criadas para casar, ter filhos, cuidar dos afazeres domésticos e dos maridos. Não tinham atração e nem eram consideradas atraentes. Hoje, com quarenta anos, as mulheres entram na segunda mocidade, exibindo uma beleza  plena, bela e natural.

Nesses novos tempos, elas se sentem mais inteiras, mais intensas, mais seguras, mais dinâmicas, exalam sabedoria, afetividade, sensibilidade e versatilidade. Esbanjam conquistas, maturidade, multiplicidade de papéis, responsabilidade e  muita sensualidade.

É a idade que envolve repensar  valores, sentidos, significados e prioridades. Refletir a respeito do que se viveu, estimular correções, ajustes e  transformações.

Entretanto, é a fase de novas  transições, onde os cuidados devem ser intensificados.

Onde o  corpo feminino sofre mudanças hormonais, redução do metabolismo, perda da densidade óssea, perda de massa muscular, mudança na pele, cabelo e unhas. As alterações hormonais também fazem com que a mulher tenha mudanças de humor, depressão, menstruação irregular, redução da lubrificação da vagina e do desejo sexual, rugas devido à diminuição do colágeno, acúmulo de substâncias oxidantes e diminuição da circulação.

Hábitos alimentares saudáveis, boa hidratação da pele, cabelo e unhas, uso de filtro solar, atividade física e aquela visitinha ao especialista de sua confiança fará você se sentir mais confiante diante dessa nova transição.

Pra finalizar, divido com vocês fragmentos do texto de Fabrício Carpinejar.

A mulher de 40 anos, cansada das aparências, cometerá excessos perfeitos. É mais louca do que a loucura porque não se recrimina de véspera. É ainda mais sábia do que a sabedoria porque não guarda culpa para o dia seguinte.

A beleza se torna também um estado de espírito, um brilho nos olhos, o temperamento. A beleza é resultado da elegância das ideias, não somente do corpo e dos traços físicos.

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Dra. Jordana Jantorno

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